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2021年01月10日 [日々の事]

📺ヒット作『鬼滅の刃』のyou-tube音楽ビデオdeお家時間&コロナ対策🏠

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コロナウィルスが広まっているようで、心配されている方も多いと思います…。
新しいQ&Aを追加しましたので、コロナ対策のために参考になさってみてくださいね。
ちなみにコロナウィルスは何十種類以上もあるそうです。


★最近は低濃度オゾン水でのコロナ不活化が流行ってます♪
記事:世界初 オゾン水による『新型コロナウイルス不活化』を確認
オゾン生成器を家庭や医院で使用するのもありですね♪
楽天やAmazon、yahooショッピングでも購入可能です。
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Q:『コロナウィルスや風邪などの感染を防ぎたいのですが、効果的な食べ物はありますか?』

A:コロナウィルスをはじめ、様々な免疫疾患による、感染病を未然に防ぐには、免疫力を強化することが何よりも大切です。
(※低体温の方は、夜中2〜4時を含め、できるだけ質の良い睡眠をたくさんとり、生姜料理を取り入れながら、腸内環境に気を配り、バランスの良い食事を心がけ、40度位の心地良いお風呂に入り、体を温め、温かい服装で、体を冷やさないようにしましょう)
低体温の場合は、平均的な体温を保てる体に改善する必要があります。
体温が1度上がっただけで、免疫力もグンッと上がるのです。
ワクチンとは、体に弱性の毒を入れることにより、特定のウィルスの広がりを防ぐものですが、そのワクチンでさえも、100%効果的かと言えば、そうとは言い切れません。
何事も『基礎体力』が必用になります。その『基礎体力』を支えているのが、『強い免疫力』です。強い免疫力は、健全な環境と、健全な食事(と食環境)、そして、快眠と適度な運動、さらに、健康的な心身の状態、ならびに健全でクリアな意識によって、支えられ、作られています。
そして、私たちの体には、内側と外側に、健康を支えるための『細菌』や『常在菌』が住み着き、私たちの健康を支えてくれています。ですので、殺菌消毒ばかりに気を取られてしまうと、私たちの健康を維持するための『菌』まで殺しかねないケースも多々あります。
消毒や殺菌は、私たちの健康を支える菌を殺さない形に留めるのが理想的です。
(日本では、昔ながらのヒノキチオールなどを併用する方法が人気のようです。)
食べ物の面では、微量栄養素と呼ばれているビタミンやミネラルなどを、自然な食材(自然農法やオーガニック)から体に取り入れることが必要です。
(自然農法やオーガニックの食材には高い生命エネルギーが含まれています。)
体に理想的な栄養やエネルギーを取り入れるためには、液体食だけでも、固体食だけでも、体は思考バランスを崩し、その影響を受けることもあります。
(同じ食材ばかりを取り入れるのも毒性を生む可能性があるため、オススメしません。)
ですので、栄養的に不安を感じる場合は、普段の食事に加え、ブルーグリーンアルジーや、クオリティの高いユーグレナ、あるいはスピルリナなど、自然素材のサプリメントを上手に取り入れ、バランスをとって頂くのが良いかと思います。
(ブルーグリーンアルジーは、小さじ2杯〜大さじ1杯程度で、1日に必要な栄養素の全てを摂れる優れものです。)
しかし、『病は気から』と言われるように、健全な心身を整え、ストレスと上手につきあう技術も必要になります。
電磁波や様々な毒素を体内にため込まず、排出させる努力をしながら(そして口内環境にも気を配り)、質の良いビタミンCやミネラルなどの微量栄養素をバランスよく取り入れるように心がけることが必用です。
あとは個人差がありますので、個人の生活スタイルや環境に合わせ、コントロールするのが良いと思います。
(何を最も消費しているのかに違いが生じるためです。)
また、料理方法も様々なエネルギー形態を与えてくれる大切な要素です。マクロビオティックは、地中海食、アーユルヴェーダ、薬膳、あらゆる『世界の知恵』を包含した上で、構成されており、現代人に合うエネルギー摂取が理想的な形でおこなえるように整えてあるため、とてもオススメできる生活様式です。
また、ネガティブな思いを向けてこない方とのお付き合いも、大切なエネルギーです。心はいつも愛と感謝で満たすように努めましょう♪
お家時間を楽しく過ごしましょう♪


昨年ヒットした『鬼滅の刃』の柱たち出演の音楽ビデオ♪
第二期の『鬼滅の刃』、テレビ放送が待ち遠しですね🤩








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