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2021年02月01日 [日々の事]

💖@2021年の恵方巻の方角&Aバレンタインチョコ&B2021年の流行色&Cセロトニンを増やすオススメ食材🍽

@2021年の恵方巻の方角は「南南東」!
https://hugkum.sho.jp/198926 
2021年の節分の日は2月2日ですね♪
今年は計算上、「立春」の日が2月3日になったため、その前日である節分も1日早くなったわけですね…。
節分の日の楽しみと言えば『恵方巻』も人気の1つ♪
東南の南寄りを向いて、黙って、願い事を心にして、太巻きを一気に食べましょう♪
そうすると願いが叶うとか…。

恵方巻
A今年は『太陽』が加わった『惑星ショコラ』も秘かに人気🍫
バレンタインチョコレートの人気ランキングを見ると、ズラリと並んだ見事なブランドチョコ。
手作りチョコレートや手作りケーキも添えて、真心込めた贈り物をしたいですね♪
秘かにヒットしてるのが『惑星ショコラ』。

https://www.rihga.co.jp/osaka/leclat/products/planet/ 
太陽も加わり、明るい未来を大切な人に贈ってみるのもイイですね♪
惑星ショコラ
B今年の流行色は『ホワイト』
日本流行色協会が2021年の色を 「ホワイト」として発表しました🎤

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000012.000036780.html 
ちなみに、2021年の春夏コレクションでは、ホワイトカラーをベースに、
■イエロー
■グレー
■ブルー&グリーン系のシャーベットカラー
■ ブラウン系
■ オレンジ系
なども人気を集めるようです♪色々な場に活かしてみるとイイかも…🎁

ホワイト
Cセロトニンを増やすオススメ食材🍽
個人的におススメなのが『無農薬のごま(有機・オーガニック)』と『無農薬のバナナ(有機・オーガニック)』。無農薬食材は栄養も豊富で環境に優しいので、意識に与える影響も、大自然の『優しさ』が込められてます♪『優しさ』とは『すぐれた叡智』、大自然の神なる英知の力です🌳
さて、『ごま』には、ストレスを和らげる『トリプトファン/ビタミンB6/カルシウム』が豊富。

http://www.manten-jp.com/sesame/sciense.html 
また、『バナナ』にも、幸せホルモンを増加させる成分がたっぷり含まれてます♪
https://www.sumifru.co.jp/trivia/benefits/
この2つの食材は、いずれもセロトニンを増やし、幸せ感を増幅します♪
大切な人に食事を作ってあげる日、あるいは、一緒に外食する日、ちょっと意識して摂りたい食材ですね🍌

幸福感と言えば、『笑い』…!
ちょっと懐かしい歌ですが、エルビスの曲なども、好きな人と聞くのもいいかもしれません♪
笑いは心を開く効果が絶大!二人の距離もグンっと縮まりますよ💖
Have a happy Valentine's Day💗


Ylvis - Jan Egeland (日本語字幕つき)


Ylvis - Stone Henge (日本語字幕つき)

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